Tuyến giáp là một tuyến nhỏ hình bướm nằm ở cổ và ngay dưới trung tâm của cổ họng. Đây cũng là một phần của mạng lưới tuyến phức tạp được gọi là hệ thống nội tiết trong cơ thể con người . Hệ thống nội tiết sẽ chịu trách nhiệm điều phối nhiều hoạt động của cơ thể. Khi mắc bệnh tuyến giáp, sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể, có tình trạng tóc và da sẽ suy yếu. Nhiều bệnh nhân đặt vấn đề với bác sĩ chuyên khoa là tình trạng rụng tóc có phải do bệnh tuyến giáp gây nên? 

Nguyên nhân nào dẫn đến vấn đề về tuyến giáp?

rung toc tuyen giap 1

Cơ thể phát sinh tuyến giáp của bạn sản xuất quá nhiều (cường giáp) hoặc quá ít hormone (suy giáp) tuyến giáp.

Do tuyến giáp hoạt động kém hoặc sản xuất quá mức có thể sẽ gây ra một số triệu chứng khó chịu, mệt mỏi, giảm hoặc tăng cân bất thường, rụng tóc…Một vài vấn đề phổ biến liên quan đến bệnh tuyến giáp bao gồm viêm tuyến giáp

Hashimoto, bệnh Graves, bệnh bướu cường giáp hoặc bướu giáp nhân. 

Cùng tìm hiểu chung các bệnh về tuyến giáp và tình trạng rối loạn tuyến giáp cũng như những triệu chứng phổ biến và cách điều trị về bệnh này.

Cường giáp và dấu hiệu nhận biết.

– Trong cường giáp, khi tuyến giáp bạn hoạt động quá mức nó sẽ tạo ra quá nhiều hormone tuyến giáp. Điều này có thể khiến nhiều chức năng của cơ thể đang tăng tốc còn được gọi là cường giáp và hay gặp phổ biến ở phụ nữ độ tuổi trung niên.

– Bệnh Graves cũng là nguyên nhân phổ biến nhất của cường giáp, ảnh hưởng đến khoảng 70% những người có tuyến giáp hoạt động quá mức. Trường hợp khác là các nốt tuyến giáp hoạt động quá mức, được gọi là bướu cổ nhân độc.

Một số trường hợp mắc phải cường giáp do:

  • Viêm tuyến giáp
  • Nạp quá nhiều i-ốt
  • Dùng quá nhiều thuốc hormon tuyến giáp
  • Các nốt tuyến giáp hoạt động quá mức
  • Khối u tuyến yên 

Dấu hiệu nhận biết triệu chứng cường giáp

  • Bồn chồn, lo lắng
  • Cáu gắt
  • Tăng tiết mồ hôi
  • Khó ngủ
  • Da mỏng
  • Tóc và móng tay giòn dễ gãy
  • Giảm cân 
  • Yếu cơ
  • Tăng khẩu vị

Suy giáp và dấu hiệu nhận biết

Suy giáp ngược lại với cường giáp. Tuyến giáp của bạn kém hoạt động và không thể sản xuất đủ hormone của nó. Điều này có thể khiến một số chức năng của cơ thể bạn bị chậm lại.

Suy giáp thường do viêm tuyến giáp Hashimoto gây nên, trải qua một cuộc phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp của bạn hoặc bị tổn thương do điều trị bức xạ.

Một số trường hợp mắc phải suy giáp do:

  • Viêm tuyến giáp
  • Suy giáp bẩm sinh
  • Thiếu hụt i-ốt
  • Rối loạn tuyến yên hoặc vùng dưới đồi
  • Các loại thuốc, bao gồm thuốc tim, thuốc điều trị ung thư.

Các dấu hiệu nhận biết triệu chứng suy giáp

  • Mệt mỏi
  • Da và tóc khô
  • Suy giảm trí nhớ
  • Táo bón
  • Tăng cân
  • Yếu hoặc đau cơ khớp
  • Nhịp tim chậm
  • Kinh nguyệt nhiều và không đều ở phụ nữ.

Tình trạng rụng tóc và bệnh tuyến giáp.

  • Suy giáp và cường giáp nặng kéo dài có thể gây rụng tóc và liên quan đến toàn bộ da đầu hơn là các vùng riêng biệt khác. Có thể phần lông mày sẽ rụng và thưa thớt dần.
  • Một số dạng suy giáp và cường giáp xuất hiện đột ngột được chẩn đoán sớm, trong khi những dạng khác có thể đã xuất hiện trong nhiều tháng hoặc nhiều năm trước khi chẩn đoán.
  •  Rụng tóc do bệnh tuyến giáp trở nên rõ ràng chỉ vài tháng sau khi bệnh khởi phát.

Rụng tóc bất thường

  • Nếu bạn đang bị rụng tóc và số lượng tóc rụng nhiều gây lo lắng, bạn nên tìm lời khuyên từ bác sĩ. Bệnh tuyến giáp gây rụng tóc mà không có các triệu chứng khác của tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém là điều bất thường. Bác sĩ sẽ quyết định xem bạn có phù hợp để làm các xét nghiệm bổ sung để loại trừ các nguyên nhân khác gây rụng tóc như thiếu sắt hay không. 
  • Hầu hết các trường hợp rụng tóc da đầu và lông mày do rối loạn tuyến giáp là tạm thời, nhưng có thể mất vài tháng để thuốc kích thích tóc mọc lại. Hãy cố gắng kiên nhẫn vì tóc sẽ mọc lại và hãy lưu ý rằng tóc mới có thể khác về kết cấu và màu sắc.

Một số biện pháp cho một tuyến giáp khỏe

  • Hạn chế thực phẩm “chế biến sẵn”

Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn làm tăng nguy cơ cường giáp cận lâm sàng. 

Ví dụ về thực phẩm đã qua chế biến bao gồm các bữa ăn đông lạnh, xúc xích và một số thực phẩm đóng gói, chẳng hạn như bánh quy, bánh ngọt hoặc các món ăn nhẹ khác.

  • Bổ sung đủ chất sắt trong chế độ ăn uống

Cơ thể bạn cần sắt để tạo ra hormone tuyến giáp. Nếu bạn thiếu sắt, bạn có thể có nhiều nguy cơ bị suy giáp hơn .

Thuốc điều trị suy giáp cũng có thể không hoạt động hiệu quả nếu bạn thiếu sắt.

Bổ sung đủ chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể là một bước quan trọng. 

Ví dụ về thực phẩm chứa sắt bao gồm:

Thực phẩm tăng cường chất sắt, chẳng hạn như ngũ cốc, ngũ cốc.

– Gia cầm

– Thịt bò

– Hải sản

rung toc tuyen giap

  • Cân nhắc bổ sung Selen

Selen là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể bạn cần để kích hoạt hormone tuyến giáp. Có mối liên hệ giữa mức selen thấp với việc tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến giáp tự miễn mãn tính, bệnh Graves và bệnh bướu cổ.

Bạn có thể tăng lượng selen bằng cách tăng lượng thịt, hải sản hoặc ngũ cốc nguyên hạt.

Người bệnh khi phát hiện dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, nên đến khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác. Bạn có thể đến thăm khám và điều trị các vấn đề về bệnh tuyến giáp tại Phòng Khám Chuyên Khoa Bướu cổ Sài Gòn với đội y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao về bệnh tuyến giáp. Chúng tôi luôn áp dụng những tiến bộ khoa học trong y học hiện đại vào việc khám chữa bệnh tại Việt Nam.